Uważna Zmiana - gabinet psychoterapii w Warszawie
Opis działalności
Dzięki podejściu holistycznemu i wsparciu specjalistów, gabinet "Uważna Zmiana" w Warszawie zapewnia bezpieczne miejsce do pracy nad sobą i rozwojem osobistym. W gabinecie "Uważna Zmiana" otwiera się przestrzeń do głębokiej transformacji poprzez psychoterapię indywidualną oraz pracę z ciałem. Analiza bioenergetyczna pozwala spojrzeć na ciało jako nośnik emocji i traum, otwierając drogę do uzdrawiania na wielu poziomach. Uważność (mindfulness) odgrywa kluczową rolę w pracy prowadzonej przez specjalistów. Metoda Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) stanowi solidną podstawę dla procesu terapeutycznego, umożliwiając klientom lepsze radzenie sobie ze stresem i trudnościami dnia codziennego.
Dzięki podejściu holistycznemu i wsparciu specjalistów, gabinet "Uważna Zmiana" w Warszawie zapewnia bezpieczne miejsce do pracy nad sobą i rozwojem osobistym. W gabinecie "Uważna Zmiana" otwiera się przestrzeń do głębokiej transformacji poprzez psychoterapię indywidualną oraz pracę z ciałem. Analiza bioenergetyczna pozwala spojrzeć na ciało jako nośnik emocji i traum, otwierając drogę do uzdrawiania na wielu poziomach. Uważność (mindfulness) odgrywa kluczową rolę w pracy prowadzonej przez specjalistów. Metoda Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) stanowi solidną podstawę dla procesu terapeutycznego, umożliwiając klientom lepsze radzenie sobie ze stresem i trudnościami dnia codziennego.
