Joga w Parku Śląskim

Zajęcia prowadzone są pod czujnym okiem Pawła Kamińskiego oraz nauczycieli z katowickiej Akademii Jogii i Terapii Ruchem. Zajęcia przeznaczone są dla ludzi w każdym wieku, niezależenie czy są to osoby początkujące czy zaawansowane w jodze. Nie ma także żadnych ograniczeń wiekowych ani ruchowych. Warunek uczestnictwa w zajęciach to zabranie ze sobą maty albo koca.

W ramach zajęć z jogii odbywa się również Akademia Zdrowego Ruchu:

9:00 - 10:30 ćwiczenia jogi z elementami coachingu (Akademia Jogi i Terapii Ruchem);

ŚWIADOMY RODZIC - projekt współorganizowany ze Szkołą Rodzenia Miś Kuleczka,

9.00 - 9.30 - gimnastyka dla kobiet w ciąży/ rodziców z niemowlakami (Akademia Jogi i Terapii Ruchem);

9.30 - 10.00 - wykład - tematy związane z ciążą, porodem, opieką niemowląt (Szkoła Rodzenia Miś Kuleczka);

Zabiegi Terapii Bowena

10. - 12.0 - dla mam, dzieci i dorosłych (Gabinet Fizjoterapii mgr Izabela Kamińska).

Więcej informacji na www.parkslaski.pl