Joga w Parku Śląskim

Przez cały maj, czerwiec, lipiec i sierpień w każdą sobotę w Rosarium odbywają się bezpłatne zajęcia z Hatha Jogi. Prowadzi je Paweł Kamiński oraz inni nauczyciele z katowickiej Akademii Jogi i Terapii Ruchem. Zajęcia są przeznaczone dla każdego, niezaleznie od stopnia zaawansowania. Nie ma także żadnych ograniczeń wiekowych ani ruchowych. Trzeba tylko mieć ze sobą matę lub koc.

Harmonogram:

godzina 9.00-10.30- joga ogólna

9.30-10.00- joga w ciąży

10.00-12.00- zabiegi terapii Bowena

10.00-11.00 – wykłady dla rodziców

Wstęp Wolny