Trenuj z grupą „Spartan”!

Zajęcia z grupą Spartan będą odbywały się na hali przy ul. Omańkowskiej 1 (wejście od placu szkolnego) w starej Szkole Podstawowej nr 8 w Chorzowie. Treningi są dostosowane do odpowiednich grup wiekowych i zawierają w sobie ćwiczenia ogólnorozwojowe wpływające na rozwój siły fizycznej, szybkości, elastyczności i wytrzymałości.

Prowadzący zapewnią wszystkim ogromną ilość ćwiczeń ogólnorozwojowych pobudzających do pracy wszystkie partie mięśni. - Trening w większości dyscyplin sportowych prowadzi do rozwoju tylko niektórych partii mięśniowych, natomiast zajęcia ze Spartanem zapewnią równomierny rozwój młodego organizmu – zapewniają instruktorzy.

Duża ilość zabaw dla najmłodszych, z czołganiem czy pełzaniem włącznie, wpływa na wzmocnienie wszystkich mięśni szkieletowych, które są odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę. W okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym będzie to dla dzieci jedną z najlepszych gimnastyk korekcyjnych.

Harmonogram treningów (obowiązuje od poniedziałku, 11 września):

- U-17/2002 - (trener Daniel Tukaj) - poniedziałki, godz. 16.30;

- U15/2003 - (trener Sławomir Podlas i Łukasz Joniec) - wtorki, godz. 15.45;

- U14/2004 - (trener Damian Łukasik) - środy, godz. 14.45;

- U13/2005 - (trener Mateusz Markiewicz) - środy, godz. 14.45;

- U-12/2006 - (trener Piotr Bogusz) - poniedziałki, godz. 14.45;

- U11/2007 - (trener Jakub Brzozowski) - poniedziałki, godz. 14.45;

- U10/2008 – U9/2009 – U8/2010 - czwartki, godz. 16.00 (pierwsze zajęcia 7 września);

- U7/ 2011, U6/2012, U5/2013 - czwartki, godz. 17.00 (pierwsze zajęcia 7 września).

Źródło: Spartan Chorzów

Fot.: Flickr.com